Jak léčit osteochondrosizu krční páteře

Při osteochondroze oblasti děložního čípku je obvyklé porozumět onemocnění, které se vyznačuje změnami tkáně meziobratlových disků. Během degenerativního procesu poškození samotných disků, stejně jako kloubů a obratlů v této části zad.

Příčiny osteochondrosy

Lékaři nazývají hlavní příčinou onemocnění zpomalením krevního oběhu v blízkých tkáních. Nedostatek přívodu krve postupně ovlivňuje účinnost metabolických procesů - je snížen. Po nějaké době se proces vztahuje na meziobratlové disky. Stávají se tenkými, odhalují deformaci, v důsledku toho, že začnou vyčnívat za páteř.

V procesu onemocnění se vyskytují degenerativní změny v tkanině meziobratlových disků, jakož i obratlů a kloubů.

Impuls pro rozvoj takové patologie může být řada faktorů:

1. Nadměrná hmotnost. Ve skupině rizik v tomto případě jsou lidé, kteří nedodržují správnou výživu, rychlé občerstvení.
2. Porušení muskuloskeletálního systému. Mezi takovými diagnózami lze nazvat revmatismus, skolióza, ploché nohy.
3. Trauma páteře nebo krku.
4. Nedostatek pravidelné fyzické aktivity (to způsobuje stagnaci krve v tkáních). Kancelářské pracovníci a řidiče často detekují často cervikální osteochondrosis.
5. Práce spojená s konstantním stresem nebo zvýšeným nervovým napětím.
6. Nadměrně vysoká fyzická aktivita. V tomto případě mohou být sportovci pod ranou.
7. Patologie ve vývoji tohoto oddělení.

Fáze vývoje osteochondrosy

Průběh nemoci v medicíně je obvykle rozdělen do 4 fází. S onemocněním krční páteře jsou příznaky a léčba zcela závisí na stupni poškození tkání.

V počáteční fázi je to dobré a rychle léčené, ale je obtížné detekovat časnou osteochondrosu. To je vysvětleno skutečností, že příznaky v počátečních stádiích se projevují relativně špatně. Kromě toho jsou příznaky nemoci často maskovány jako jiné diagnózy.

Vývoj patologie se vyskytuje u rostoucích příznaků ve 4 stádiích.

Příznaky a diagnostika osteochondrosy krční páteře

Fáze I je charakterizována slabými příznaky. Je však třeba si vzpomenout, co je nebezpečná osteochondrosis. V čase začne identifikovaná patologie zahájit terapii co nejdříve. Mezi první příznaky osteochondrosy:

1. Nepohodlí, nepohodlí, které se může objevit v krku, a také se šířit na ramena a paže.
2. Bolesti hlavy. Lidé často nevěnují pozornost malátnost, spojují tento stav s přepracováním nebo stresem.
3. Motorová aktivita krku může být mírně omezená.
4. Krátkodobé poškození zraku. Mohou být doprovázeni vzhledem mlhy před očima, ztrátou jasnosti obrázku. Takové příznaky jsou vysvětleny ischemií oblastí mozku, které jsou zodpovědné za vidění.
5. Citlivost kůže v oblasti límce je mírně snížena.

Ve stadiu II je patologický proces doprovázen výčnělkem obratlovců. V této době je na vlákně kolagenu na vláknu kolagenu zničeno. Zúžení meziobratlových trhlin je zúžení. Během tohoto období si pacienti stěžují na následující příznaky:

1. Bolesti ovlivňující oblast děložního čípku jsou výrazné. Někdy mohou být pohyby hlavy doprovázeny krizí v kostech.
2. Bolesti hlavy se stávají dlouhými a častými.
3. V oblasti límce a na ramenou dochází ke ztrátě citlivosti kůže.
4. Před očima se často objevují „mouchy“.
5. Ve svalech rukou je slabost.
6. Bolest na krku střílí v přírodě. Často dávají pod lopatkou.
7. Vzhled symptomů hltanu. Přítomnost jejich přítomnosti lze vysvětlit skutečností, že patologický proces v páteři ovlivňuje nervy v krku. Může dojít k suchu, potu, obtížnosti při polykání. Cítí se v krku hrudku.
8. Poruchy spánku jsou možné, které se často projevují ve formě nespavosti.

Při 1 a 2 stádiu je onemocnění snazší léčit, později diagnóza osteochondrosy vede k již nevratným destruktivním procesům.

Stadium III je doloženo zničením vláknitého kroužku a tvorbou kýly. Seznam příznaků se nazývá následující:

1. Bolest v krku. Často se šíří na ramena a dávají to srdce.
2. V některých případech jsou pozorovány změny, ke kterým dochází v mozku. Může to být závratě, záchvaty nevolnosti a zvracení, pocit nestabilní polohy.
3. Dochází k částečné ztrátě citlivosti kůže hlavy, krku, ramen a paží.
4. Lze pozorovat slabé reflexy šlachy.

Důležité! S cervikální osteochondózou stupně IV se často vyskytuje paralýza a ochrnutí horních končetin. Kromě toho jsou příznaky onemocnění u mužů podobné příznakům patologie u žen. Jediným rozdílem, který lékaři zmiňují, je, že u žen ve věku 45-60 let jsou rané fáze nemoci často doprovázeny pocitem necitlivosti a brnění krku a rukou během spánku.

Léčba osteochondrosy

Nejúčinnější metodou terapie je integrovaný přístup. V tomto případě může být pacient předepsán:

• užívání léků;
• chirurgická chirurgická chirurgie;
• ortopedická terapeutická opatření;
• masážní kurzy;
• akupunkturní relace;
• Výkon specializovaného lékařského nabíjení.

Doktor si po důkladné diagnóze vybere vhodný průběh léčby.

Lékařská tělesná výchova

Terapeutická fyzikální cvičení jsou zaměřena na obnovení zhoršeného krevního oběhu v postižených tkáních a posílení svalů celé oblasti děložního čípku. Není nutné provádět nabíjení samostatně. Lékař by si měl zvolit správnou zatížení, protože intenzita a trvání cvičení závisí na stadiu osteochondózy krční páteře, symptomech a obecném stavu pacienta. Existují však obecná doporučení:

1. Každý komplex cvičení by měl být prováděn ne více než 2 minuty. Jinak se stav páteře zhoršuje.
2. Je zakázáno provádět ostré a hluboké pohyby (naklonění a zatáčky hlavy).

Seznam nejběžnějších cvičení se nazývá následující:

1. Zvednutí hlavy. Pacient leží na žaludku, ruce spočívají na podlaze. Pomalu zvednou hlavy a ramena a přetrvávají po dobu 1-2 sekund. Vraťte se do své původní pozice. Při provádění by se záda měla zůstat rovná.
2. Odpor. Palmy jsou položeny na čelo a stisknuty zpět. Úkolem je odolat hlavě po dobu 25-30 sekund. Pak jsou dlaně tlačeny na zadní stranu hlavy.
3. Otočí hlavu. Je nutné otáčet hlavou různými směry. Počet opakování v každém směru je nejméně 10krát. Pokud se objeví závratě, nabíjení je zastaveno.

Léčba

Použití léků se týká konzervativní metody. V tomto případě může lékař předepsat léky související s různými skupinami:

1. NSAID. Cílem je zmírnit bolest, otoky měkkých tkání.
2. Chondroprotectors. Zrychlují navrácení chrupavky.
3. Vitaminy skupiny B. V jejich přítomnosti se zrychluje metabolismus v tkáních.
4. Mnosorelaxanti. Účinně snižují svalové křeče u onemocnění, což pomáhá zmírnit bolest s osteochondrosou.
5. Znamená normalizaci viskozity krve.

Chirurgický zásah

Chirurgická chirurgie je nejčastěji předepisována ve 3 nebo 4 stádiích nemoci. V těchto případech často konzervativní způsob léčby nemoci u žen a mužů nedává požadovaný výsledek.

Masáž a samostatně

Pod vlivem masáže nejzadnější zóny děložního čípku je možné zvýšit svalový tonus a eliminovat syndrom bolesti. Intenzita expozice měkkým tkáním závisí na stadiu nemoci. Čím silnější je poškození děložních obratlů, tím pečlivěji by měly být pohyby maséra. Současně se rozlišuje několik základních technik:

1. Světlo hladit. Masážní relace začíná takovými pohyby. Současně používají dlaň a vnější okraj dlaně. Pohyby jsou směrovány z krku do oblasti podpaží a supraclainových uzlů.
2. Mačkání. Velký a ukazováček je složen dohromady. Počáteční polohou je okraj dlaně přes krk. V této poloze je ruka nakreslena podél páteře a poté k kloubům ramene. Intenzita se může postupně zvyšovat.
3. Broušení. Taková technika spočívá v provádění kruhových a přímých pohybů s palci. Musíte začít z týlní oblasti, postupně se pohybovat k krku a ramenům.
4. Hněd. S touto technikou by měly by být měkké tkaniny hnusné kruhovými pohyby.
5. Vibrace. Hrana dlaně dlaně je vyrobena zasažením a klepnutím. Nejlepší je dokončit masážní postup.

Důležité!Pacienti mohou také provádět vlastní masaséf v kruhových a hladových pohybech. Současně se používají gely a masti, jejichž účinek je zaměřen na zvýšení průtoku krve.

Manuální terapie

Manuální terapií je obvyklé znamenat sadu manuálních účinků na tělo. Při kombinaci této metody s užíváním léků je možné efektivně léčit osteochondrosu cervikální páteře.

Manuální postupy jsou obvyklé rozdělit do 3 kategorií:

1. Masáž je relaxační. S tím se odstraní napětí ve svalech lokalizovaných vedle páteře.
2. Mobilizace. Tato technika je založena na kapotě.
3. Manipulace. Zahrnuje nucené pohyby, díky kterým je práce kloubů obnovena.

Akupunktura

Akupunktura odkazuje na netradiční medicínu, ale dává dobrý terapeutický účinek. Během postupu působí citlivé body těla s nejlepšími jehly. To zvyšuje metabolické procesy v těle a zvyšuje imunitu. Díky tomuto:

• bolest klesá;
• Edém tkáně je snížen;
• Obecná podmínka osoby se zlepšuje.

Metody ortopedického léčby

Osteochondrosis se někdy doporučuje používat osteopedické polštáře. Jejich činností je zajistit správnou polohu hlavy ve spící osobě. To zabraňuje přenosu kořenů cervikální tepny a nervů.

Důležité! Lékaři však zdůrazňují, že ortopedický polštář není vhodný jako nezávislá metoda léčby. Může bránit rozvoji patologie nebo doplnit účinek léků, terapeutických cvičení a jiných metod.

Lidové prostředky a recepty

Před použitím tohoto nebo tohoto prostředku tradiční medicíny musíte určitě podstoupit diagnostiku a navštívit ošetřujícího lékaře. Je nežádoucí léčit cervikální osteochondrosu doma samostatně, protože takové akce mohou zhoršit stav.

Kromě užívání drog, fyzioterapie a fyzioterapie lze použít následující recepty:

1. Zahřívání. Bolavá oblast se doporučuje zahřát hořčičnými omítky, tkáňovým sáčkem naplněným teplou solí, alkoholem nebo paprikou. Takový postup zmírňuje bolest a zánět.
2. Brambory s medem. Brambory jsou vyčištěny od kůry a otřeny na Střídatelnou. Hmotnost je smíchána s přírodním medem v poměrech 1: 1.. Výsledná směs je aplikována na postiženou oblast ve formě noční komprese. Opakujte tuto akci 2-3krát týdně.
3. Vazba s křenem. K tomu potřebujete čerstvý list křenu, který je předem napodoben vroucí vodou a mírně chladný. List se aplikuje na krk uvnitř a upevňuje obvaz nebo tkaninu. V tomto stavu by měla být komprese umístěna celou noc.

Kontraindikace

Je nemožné identifikovat obecný seznam kontraindikací, protože v každém případě se lékař individuálně rozhodne, jak léčit onemocnění. Mezi doporučení se často nazývá následující:

1. Při léčbě terapie by měla být věnována pozornost složení léků. Pacienti mohou mít alergickou reakci.
2. Manuální expozice se nedoporučuje během těhotenství, po zranění, u akutních zánětlivých onemocnění. Tato metoda léčby není předepsána před operací.
3. Akupunktura je zakázána v případě akutní infekce, identifikace novotvarů (maligních i benigních), nedostatečnosti (játra, ledviny, srdce).

Prevence

Aby se zabránilo osteochondroze SHO, měla by osoba dodržovat jednoduchá, ale nesmírně důležitá pravidla:

1. Bojujte o nadváhu (pokud existuje). U mužů a žen, kteří mají problémy s zpět, je kritický přebytek 10 kg.
2. Snížení zátěže na páteři. Pokud člověk nemůže zcela vyloučit těžkou fyzickou aktivitu, měla by být závažnost nošena střídavě v jeho rukou. Po zatížení byste měli lehnout nebo zavěsit na vodorovnou lištu.
3. Pomocí ortopedického polštáře.
4. Prevence sedavého životního stylu. V mnoha případech lze první známky nemoci u mužů odstranit sportovním sportem.
5. Tvorba správné výživy.

Strava. Výživa pro osteochondrosis páteře

Poté, co bylo možné určit nemoc a zahájit terapii, bude pacient muset pozorovat stravu. Díky tomu se do těla vstoupí nezbytný počet stopových prvků a vitamínů a tělo bude mít síly k boji proti patologii.

Důležité! Zásadou specializované výživy je změnit 3. jednorázová jídla pro 5 (nebo 6) jednorázové. To usnadní trávení potravy a nezpůsobí nepohodlí.

Nezapomeňte zahrnout do stravy:

• velké množství obilovin;
• ovoce a zelenina (s výjimkou ředkviček, celeru a cibule);
• maso (jakékoli nízké -fat);
• ryby (nejlépe nízké -fat);
• mléčné výrobky (mléko, kefir, neslazený jogurt, tvaroh);
• vejce;
• moukové výrobky;
• Ořechy.

Úplně odmítají alkohol, uzené a mastné výrobky, polofiniované výrobky a konzervované potraviny.